✳♈❋ خانــواده من ❋♈✳

خبر گزاری فارس: فوق تخصص کبد و گوارش کودکان گفت: نیاز افراد به کلسیم، روزانه یک گرم است که با توجه به اینکه هر یک لیوان شیر معادل 300 میلی‌گرم کلسیم است باید افراد روزانه سه لیوان شیر مصرف کنند.   دکتر احمد خداداد اظهارداشت: شیر به علت داشتن کلسیم و املاح، به عنوان یک غذای ضروری برای همه گروه‌های سنی توصیه می‌شود.   فوق تخصص کبد و گوارش کودکان گفت: از دوسالگی تا کهنسالی به افراد توصیه می‌شود که در برنامه غذای روزانه‌شان، شیر را قرار دهند تا هم رشد استخوانی‌شان بهتر شود و هم از پوکی استخوان و شکستگی‌ها در آینده کاسته شود.   استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران ادامه داد:...

خبرگزاری ایسنا: به گفته محققان آكادمی بیماری‌های كودكان آمریكا، به طور روزانه هر پسر   بچه باید 11 هزار گام و هر دختر بچه 13 هزار گام پیاده‌روی كند.       همچنین لازم است تا والدین ساعات تماشای تلویزیون كودكان را به دو ساعت در   روز محدود كنند.   كلی لارسون، استاد دانشگاه ایالتی آیوا، نیز می‌گوید :   كودكانی كه تحرك فیزیكی لازم را ندارند و بیشتر وقتشان را به تماشای   تلویزیون و انجام بازی‌های رایانه‌یی می‌گذرانند سه تا چهار برابر بیشتر   از دیگران به مرض چاقی مبتلا می‌شوند.   وی با گفتن این كه تعداد بسیار...

بارداری یکی از شیرین‌ترین لحظات زندگی یک زوج و به ویژه پرهیجان‌ترین دوران زندگی مادر به شمار می‌رود. 9 ماهی که با تمام سختی‌هایش پایان خوشی را به دنبال دارد. در این میان برخی زنان باردار هستند که به دلیل شرایط خاص خود نسبت به دیگران این دوران را با سختی بیشتری سپری می‌کنند. جام‌جم آنلاین: ویار را شاید بتوان یکی از دردآورترین لحظات دوران بارداری دانست. برخی زنان به انواعی از مواد غذایی علاقه بسیار زیادی نشان می‌دهند و برعکس برخی طبع‌شان تغییر کرده و نمی‌توانند خوردن بعضی مواد غذایی و بوهای خاصی را تحمل کنند. در واقع حالت تهوع و استفراغ دوران بارداری را شاید بتوان جزء جدایی‌ناپذیر این دوران ...

خنده یک نشانه اجتماعی‌ است. برای مدتی طولانی روان‌شناسان معتقد بودند خنده کودکان می‌تواند بیانگر احساس‌های درونی آن‌ها باشد. به عبارت ساده‌تر کودکی که راضی است، می‌خندد. مجله فرانسوی کودک:سال گذشته وقتی   فرزندم  تنها ۲ ماه داشت، خندیدن را یاد گرفت. وقتی به او نگاه می‌کردی یا بازی می‌کردی چنان دهانش به لبخند باز می‌شد که انگار خوشبخت‌ترین موجود دنیاست. مادر بزرگ و پدربزرگش هم از خنده او ذوق زده می‌شدند و لذت می‌بردند.   چندی پیش در یک مجله روان‌شناسی رشد مطلبی در رابطه با دلایل و چگونگی خنده کودکان مطالعه کردم که بسیار جالب بود. طبق این...

سایت آفتاب: تزئین اتاق کودک باید مهیج و فانتزی باشد. اولین چیزی که باید در دکوراسیون بندی اتاق کودکتان به آن توجه داشته باشید، این است که این تزئینات باید مطابق با سن و روحیه کودکانتان انجام گیرد. نباید اتاق فرزند ۳ ساله تان را مثل اتاق دختر ۱۳ ساله تان تزئین کنید. البته منظور این نیست که باید هر سال با بالا رفتن سن فرزندتان تزئین اتاق او را به هم بزنید. منظور این بود که باید اتاق کودکان را با توجه به گروه سنی آنها دکوربندی کنید. ● رنگ های متناسب برای اتاق کودک ببینید کودکتان به چه رنگی علاقه دارد. اگر هنوز سنشان به حدی نرسیده که بتوانند به خوبی صحبت کنند، یک جعبه مداد رنگی در جلویش بگذارید تا خود یکی از رنگ ها را که...

پرده اتاق کودک بهتر است از رنگ آبی با تلفیق زرد یا سبز باشد؛ چون بازتاب این رنگ ها، به خصوص موقع خواب، آرامش خوبی را به مغز کودک شما می رساند. چیدن اتاق کودک، شاید یکی از لذت بخش ترین بخش ها در دکوراسیون یک خانه است. استفاده از رنگ ها و طرح های شاد، عروسک ها و شخصیت های کارتونی باعث می شود این کار برای والدین جذاب شود، اما نکته مهم این است که دکوراسیون، به خصوص دکوراسیون اتاق کودک، نکاتی بسیار کاربردی و ظریف دارد که باید به آن ها نیز توجه شود. یکی از مهم ترین بخش های دکوراسیون اتاق کودک، توجه به جنس، رنگ و اندازه پرده در این اتاق است. علت اهمیت این موضوع نیز علاوه بر سلامت جسم و روان کودک، میزان نوری است که هر کودک لازم ...

مواد لازم: تخم مرغ :4 عدد ارد: 3/4 پیمانه شکر:1/2 پیمانه وانیل: یک قاشق چایخوری - من از وانیلا بین استفاده کردم بیکینگ پودر:1 قاشق چای خوری رنده پوست  پرتقال: 2 قاشق چای خوری پر   خامه فرم گرفته فر رو روی 450 درجه فارنهایت روشن کنید .  سفیده وزرده تخم مرغ را از هم جدا کنید سفیده تخم مرغ راباهمزن بادور تند میزنیم تا کا ملا سفید و سفت بشه به حدی که وقتی ظرف رو برمیگردونیم هیچی ازش نریزه بیرون در ظرف دیگه شکر  - وانیل و زرده تخم مرغ  ها  + 1 قاشق از رنده پوست پرتقال رو خوب با همزن برقی میزنیم تا حجمشون 2 برابر بشه و رنگش کرمی بشه ارد و بیکینگ پودر  رو با هم الک  ...

برای درست کردن خامه من  همیشه  از بسته های   Heavy whipping creamاستفاده میکنم.  "این خامه مایه هست شما میتونید از هر خامه‌ای که ۳۵ % چربی‌ داشته باشه استفاده کنید"  اگر خامتون چربیش زیر 35 % باشه هر کاری بکنید فرم نمیگیره     برای شروع باید خامه رو بزارید داخل یخچال تا خنک بشه . من معمولا 7 دقیقه قبل از شروع کار خامه رو از داخل یخچال به فریزر منتقل میکنم تا کاملا خنک بشه  ظرف خامه را هم بزارید یخچال تا خنک بشه  بعد خامه را  دورن ظرف بریزید  برای هر پاکت خامه سایز کوچک 4 قاشق شکر ریز همراه با 1 قاشق چای خوری وانیل   لازم داریم ...

من اینجوری ترجمه کردم. دستور اصلی  مواد لازم: یک  بسته کرسنت رول(در صورتی که نیست : خمیرپف دار ) نکته: این غذا رو درست نکردم ولی اگر کسی  خمیر یوفکا  بجاش بکار برد و خوب شد بیاد نظر بده یک عدد تخم مرغ(تخم مرغ زده شده با یک قاشق چایخوری آب ) رنگ مجاز خوراکی زرد و قرمز یک و یک دوم فنجان سالاد ژامبون یا تخم مرغ سس گوجه فرنگی و یک دسته جعفری کاتر پیتزا یا چاقو ماسوره خامه فلزی 6 عدد برس شیرینی ورق آلمونیوم طرز تهیه: فر را با 400درجه فارنهایت گرم کنید اینم یه دستور مشابه که میتونید ازش استفاده کنید: http://ashpaziazdelojan.blogspot.fr/2013/08/blog-post_10.html ...

...